Berbagai hal yang pernah kita alami dan perbuat semasa kecil

Hai sobat, apa kabar ? saya mau tanya kepada kalian. Angkatan berapa kalian lahir ? 80an ? 90an ? kenapa saya menanyakan itu ? karena saya ingin mengajak anda flashback dan bernostalgia dengan hal-hal yang biasa dilakukan pada saat kecil. kali ini memang agak sedikit berbeda karena saya mengajak kita kembali pada masa kecil kita dulu. Entah anda sudah lupa atau masih ingat, namun hal-hal ini lah yang sering dilakukan oleh anak 80an sampai 90an (kalau saya anak 90 dan ga tua-tua amat wkwkwk).

Masa kecil memang sangat menyenangkan. Kita bisa bermain sepuasnya, bermain layang-layang, lari-larian tanpa kenal capek. Rajin berangkat sekolah demi bisa main sama teman-teman. Namun sekarang dunia kita sudah berganti dengan tugas, pr, kerja, cinta atau main gadget kita. Terkadang kita perlu melihat spion untuk melihat ke belakang sejenak untuk mensyukuri apa yang kita dapat semasa kecil dulu. Mengingat masa-masa paling bebas dan bahagia dalam hidup ini hehehe. Berikut adalah Berbagai hal yang pasti anda alami dan perbuat saat waktu kecil.

Bermain Kelereng dan Layangan

Siapa yang tak pernah main permainan ini ? hampir semua pasti pernah bermain permainan legend ini. Dulu kita bermain kelereng dengan beda-beda cara. Seperti memasukkan kelereng ke lubang, membuat segitiga/lingkaran dan mengeluarkan kelerengnya dari situ, atau anda kenal istilah “sal, nduk, prek, kil” dan lainnya. Itu adalah istilah yang paling membuat jengkel saat bermain kelereng hahaha. Lalu bermain layangan. Kebanyakan anak akan bermain layangan bertipe aduan. Kita dulu menabung atau sampai nangis-nagis ke ibu kita untuk membeli layangan dan membeli benangnya juga. Saat ada layangan putus, semua anak berteriak dengan kencang dan berlarian mengejar layangannya. Apakah anda juga ikut mengejar layangannya ?

Bermain Bola dan Aturan-aturannya

Saat ada yang mengatakan bermain bola saat kecil seolah biasa saja didengarnya. Namun yang tak biasa adalah aturannya. Banyak aturan yang agak aneh di dalam persepakbolaan masa kecil kita dulu. Peraturan yang aneh seperti anak yang tak pandai bermain bola di tempatkan di kiper, jika kiper tidak bisa menjangkau bola yang melambung diatas dinyatakan tidak gol, yang punya bola yang berhak memilih masuk tim mana, yang berusia lebih tua biasanya dihitung 2 orang (Jadi bisa 5 anak lawan 6 anak), gawang terbuat dari sandal (saat bola menyentuh sandal dianggap tiang), kick off biasanya dilakukan dengan melempar bola ke atas, tidak ada batasan untuk waktunya. Waktu berhenti jika dipanggil ibu atau saat mau maghrib, bermain bola juga berhenti jika yang mempunyai bola pulang. Dan peraturan aneh lainnya. Anda masih ingat ?

Bermain Petak Umpet

Petak umpet adalah Permainan yang biasanya dilakukan malam hari setelah bermain bola. Atau jika tidak bermain bola, bisa diganti dengan permainan ini. Permain ini berbeda-beda di tiap daerah. Penjaga harus mencari anak yang bersembunyi dengan waktu yang ditentukan. Menentukan waktunya pun unik, penjaga harus menutup mata dan salah satu anak yang akan sembunyi mencolek dengan salah satu jari mereka. Jika penjaga benar dalam memilih jari yang digunakan untuk mencolek, maka penjaga hanya cukup menghitung sampai 10. Jika salah, maka akan ditambah 10 untuk seterusnya setiap salah memilih.  Yang membuat permainan ini lucu adalah anak-anak bersembunyi dibelakang penjaga dan setelah si penjaga selesai menghitung, mereka bersama-sama mengucapkan “sekit” dan memegang tiang, pohon atau tembok yang digunakan penjaga untuk menutup matanya. Jika sudah begitu, penjaga akan berjaga kembali. Atau kita malah pulang dan meninggalkan penjaga. Itu sadis sekali hahaha.

Cie-cie an dengan Teman

Dulu waktu kecil ada yang pernah di “cie-cie” sama teman ? atau anda yang mencie-ciekan mereka ? ini adalah salah satu hal yang paling mengesalkan selama duduk di bangku SD. Jika ada anak yang dekat-dekat dengan lawan jenis, pasti teman anda akan mecie-ciekan anda. Lalu temen anda menyebarkan gosip ke seluruh teman di kelas. Ketika anda masuk kelas, seluruh teman anda akan berteriak cie-cie kepada anda. Tas anda akan ditaruh di sebelah tas lawan jenis anda lalu anda diseret atau di dorong ke lawan jenisnya. Ini kisah yang bikin kesal dan sekaligus ngangenin karena sekarang susah dapetin cewek bro wkwkwk. Tapi tenang, ada solusinya kok cara deketin cewek dengan mudah… baca disini

Bermain Gasing atau Mobil Tamiya

Ini adalah permainan yang cukup menguras kantong bapak dan ibu kita. Yup, bermain gasing atau tamiya. Bermain ini karena kita ingin ikut-ikut trend acara di tv. Ada yang masih ingat beybled ? yup, ini nama yang anak-anak sebut untuk permainan gasing ini. Siapa yang dulu senang bermain beybled ? saat kecil dulu kita pasti berkhayal beybled akan mengeluarkan hewan yang ada pada gambar di tengah beybled itu. Mainnya biasanya di nampan. Wajan, lantai dan lainnya. Lalu ada tamiya. Dulu ada anime tamiya yang tokoh utamanya bernama let’s dan go. Film anime inilah yang melambungkan mobil tamiya pada saat itu. Ada tamiya 4wd atau 2wd. Baik gasing dan tamiya pasti semua ngehabisin uang orang tua kita hahaha.

Sedangkan berbagai hal yang pasti anda alami dan perbuat saat waktu kecil yang lainnya adalah :

• Meniup pesawat kertas
• Bermain pelembungan dan mengemutnya sebelum ditiup
• Makan permen karet yosan dan mengumpulkan hurufnya
• Main “gambot” (bisa beli, bisa menyewa)
• Main “tank-tank” dengan menggabungkan kedua tangan dengan teman kita
• Nyebut-nyebut nama bapak atau ibu temen kita
• Main “Donald bebek” yang maju 1 langkah, mudur 3 langkah
• Suara datar untuk memanggil teman
• Buku RPUL, RPAL, Inti Sari,  UUD 1945
• Beli buku lirik-lirik lagu
• Menaruh rautan dengan kaca di sepatu (astaghfirullah :’v)
• Main tarik berhadiah atau beli kartu undian. Jika dapet nomer 1 hadiahnya paling besar
• Memakai sepatu yang bisa menyala atau ada rodanya yang bisa dilipat
• Menelpon dan mengerjai sedot wc di telpon umum
• Beli celana yang ada rantainya
• Nonton kartun di pagi hari sampai siang di RCTI (sekarang tidak ada huhuhu)
• Beli coklat emas atau coklat payung
• Beli permen rokok
• Beli buku yang jika digosok pakai koin, keluar gambar
• Makan permen yang bisa bikin lidah warna- warni
• Menendang-nendang jurigen atau dirijen dengan lutut saat disuruh beli minyak tanah
• Lihat power ranger, ultramen dan teletubies di indosiar
• Beli gulali berbagai bentuk. Bakan ada yang bisa ditiup
• Ngambilin brosur yang di lempar ke pagar rumah
• Meletusin platik gelembung
• Goyang aserehe :v
• Ikut keliling kampung saat sahur
• Memakan dan memanjat buah keres

Dan kegiatan seru lainnya. Seru yaa masa kecil kita dulu ternyata. Jadi pingin balik lagi ke masa tanpa dosa hehehe. Namun waktu tak mau berhenti, detik juga gamau kembali. Memang sudah kodratnya kita menua dan berkembang menjadi dewasa. Oleh karena itu patutnya kita selalu bersyukur untuk masa-masa indah kita dan bekali diri kita baik-baik untuk kedepannya.

Sekian post berbagai hal yang pasti anda alami dan perbuat saat waktu kecil ini. Terus update info-info lainnya yang lebih keren, innovative dan informative di FYI(For Your Info). Jika anda ingin melihat konten-konten lainnya, silahkan kunjungi daftar konten. Terima kasih telah membaca. Silahkan tinggalkan reaksi anda di bawah dan jangan lupa berkomentar juga hehehe. salam

Read More

Cara Membentuk Otot Tubuh dengan Mudah dan Singkat Selama 3 Menit !!!

Membentuk otot tubuh adalah suatu hal yang diidamkan oleh kalangan pria baik remaja maupun yang sudah lanjut usia. Namun karena terikat dan dikejar oleh waktu, kita tidak bisa meluangkan waktu untuk berolahraga atau pergi ke pusat kebugaran (gym) untuk membentuk otot tubuh kita. Sehingga hal yang diidam-idamkan harus mengalah dengan kebutuhan lainnya. Melihat keadaan seperti ini, saya akan membagikan kepada  anda Cara Membentuk Otot Tubuh dengan Mudah dan Singkat Hanya 3 Menit !!!

Yap, cara ini adalah rangkaian singkat gerakan-gerakan kebugaran untuk anda yang sibuk dengan kegiatan sehari-hari. Gerakan-gerakan yang saya bagikan ini adalah gerakan senam kebugaran yang biasa dilakukan oleh instruktur senam kebugaran di gym atau tempat fitness. Tentu cara ini tidak instant membentuk otot anda. Namun, Gerakan ini perlu dipraktekkan secara rutin dan kontinu dengan didukung dengan mengatur pola makan kita serta mengkonsumsi vitamin pembantu membentuk otot agar hasilnya maksimal. Berikut adalah Cara Membentuk Otot Tubuh dengan Mudah dan Singkat Selama 3 Menit.

Squat Jump

squat jump adalah cara pertama dalam membentuk sebuah otot. gerakan squat jump ini dilakukan dengan gerakkan menaik-turunkan tubuh kita dengan kaki lalu kedua tangan diletakkan di kedua telinga. Perlu diingat bahwa squat jumpTidak perlu melompat karena bisa menimbulkan efek yang berbahaya bagi otak. Cukup menurunkan tubuh dengan menekuk lutut sehingga paha dan betis membentuk 900 lalu menaikkan tubuh dengan kembali berdiri tegak. jangan membungkukkan tubuh, tetap tegak dalam melakukan gerkanan ini. Squat Jump ini berguna untuk membentuk otot pada paha, perut dan kaki bagian bawah(betis).  Lakukan semampu anda selama 20 detik lalu berhenti selama 10 detik.

Push Up

Cara membentuk otot berikutnya adalah push up. Push up dilakukan dengan mengarahkan wajah dan  tubuh ke lantai seperti tengkurap namun ditahan oleh kedua tangan,  lalu kedua tangan menaik-turunkan tubuh kita. Melakukan push up tidak boleh menempelkan tubuh kita di lantai saat turun agar memperoleh hasil  yang maksimal. Posisi tangan selebar bahu dan usahakan tidak menggunakan alas yang empuk. Lakukan push up dengan langsung menempelkan telapak tangan ke lantai. Fungsi push up ini adalah membentuk otot pada lengan atas, dada, dan perut.  Lakukan semampu anda selama 20 detik lalu berhenti selama 10 detik.

Burpee atau squat thrust

Burpee (bukan baper yaa) atau squat trhust adalah gerakan kebugaran untuk membentuk otot berikutnya. Nama gerakan ini mungkin asing di telinga orang yang tidak menyukai atau jarang berolahraga. gerakkan ini adalah gabungan dua gerakan yaitu melompat dan push up. Cara melakukan yang benar adalah berdiri tegak, melompat yang tinggi dengan kedua tangan diangkat ke atas, lalu tiarap bersiap untuk push up, lakukan push up, lalu berdiri kembali.  Gerakan burpee ini membentuk banyak otot di tubuh kita yaitu lengan, dada, perut, paha, betis dan punggung. Lakukan semampu anda selama 20 detik lalu berhenti selama 10 detik.

Leg Raise

Leg raise adalah gerakan yang cukup ringan. Leg raise memerlukan otot perut dan paha. Cara melakukannya yaitu dengan duduk, tekuk lutut sehingga membentuk sudut 45 derajat  dan tempel kedua telapak kaki, angkat kaki sampai paha menempel perut  lalu buang ke kanan dan kekiri secara bergantian. Karena gerakan ini menggunakan perut dan paha, maka gerakan leg raise ini membentuk otot perut dan paha kita. Lakukan semampu anda selama 20 detik lalu berhenti 10 detik.

Jumping Jack

Cara membentuk otot berikutnya adalah jumping jack. Jumping jack adalah gerakan melompat-lompat dengan menepuk tangan dan paha. Gerakan ini juga tergolong ringan untuk dilakukan. Cara melakukan jumping jack yaitu berdiri tegak, melompat dengan membuka kedua kaki dan menepuk tangan diatas kepala, melompot dengan menutup kedua kaki dan menepuk paha. Gerakan ini juga membentuk otot yang lumayan banyak didalam tubuh. Otot yang dibentuk yaitu lengan, dada, punggung, perut, paha sampai betis. Lakukan semampu anda selama 20 detik lalu berhenti selama 10 detik.

Sit Up

Cara membentuk otot dengan cepat yang terakhir adalah sit up. Sit up menjadi gerakan penutup kita untuk membentuk otot selama 3 menit ini. Sit up dilakukan dengan cara duduk seperti raising leg, kedua tangan berada di belakang telinga, turunkan tubuh ke belakang namun jangan sampai menyentuh lantai, angkat kembali sampai mencium lutut. Gerakan ini sangat baik dalam membentuk otot perut kita. Lakukan semampu anda selama 20 detik lalu berhenti 10 detik.

Itulah Cara Membentuk Otot Tubuh dengan Mudah dan Singkat Selama 3 Menit. Gerakan diatas memang belum maksimal. Saran saya, luangkan waktu untuk angkat beban juga untuk lebih maksimal. Tapi ingat bahwa membentuk otot diperlukan latihan yang rajin dan rutin. Memang memerlukan waktu yang cukup lama dan melelahkan. Namun hasilnya tidak akan pernah mengkhianati hasilnya. Nikmati prosesnya yaa guys. Terima kasih telah membaca artikel Cara Membentuk Otot Tubuh dengan Mudah dan Singkat Selama 3 Menit !!! terus update info-info terbaru lainnya yang lebih menarik dan keren di FYI(For Your Info). Have a nice day.

Read More